GSHM- Genuin svensk hästmassage 

Detta är en mer djupgående massage metod än den klassiska metoden. Detta är för att komma åt musklerna mer på djupet. 

Genuin svensk hästmassage består utav 3 olika steg

 Provokation, för ökad genomblödning i musklerna

Töjning av muskulatur

Dränage, för att rensa bort slagg produkter

Medicinsk laserterapi

LLLT- Low level laser theraphy, Lågeffekt laser, även ibland kallad biostimulerande laser.

Lasern påverkar kroppen genom att ljuset tränger in i vävnaden på ett djup upp till 4 cm och påverkar cellerna genom att bla återställa spänningen i cellmembranet till viloläge, stimulera mitokondriernas arbete, skapar en väldigt liten temperaturhöjning i vävnaden som har en välgörande effekt. 

Enkelt förklarat, när man lyser med lasern så sker ett energiupptag i cellen som visat sig påverka cellens funktion posetivt. Man kan säga att när man lyser med lasern så påverkas cellen och vävnaden till läkning. 

Lasern har en väldigt fin påverkan på sårläkning, akuta såsom svårläkta, hudåkommor, kroniska åkommor såsom artros,  frakturer då den stimulerar benbildningen, muskelspänningar och inflammationer och mycket mer.

Jag använder mig utav Irradias laser mid care 904.

Elektroterapi 
Elektroterapi är en väldigt gammal behandlingsform som omnämns i skrift för första gången 70eKr. Många utav våra funktioner i kroppen är elektriska till sin natur. Nervsignalerna är elektriska och cellmembranets elektriska spänning bör vara korrekt för en optimal genomsläpplighet. Elektroterapi talar på så sätt samma språk som kroppen och hjälper kroppens egna läkningsmekanismer. 

Många associerar elektroterapi med något obehagligt (ink jag själv innan jag först fick testa), så som en stöt ifrån elstaketet och det blir också ihopblandat med TENS eller TNS ström. TNS och diadynamiska strömmar som jag använder mig utav går inte att jämföras då TNS är en kraftigt retande ström som känns, smärtlindrar bra men bara när maskinen är igång. De diadynamiska strömmarna är smärtfria och känns som ett svagt pirr (väldigt omtyckt av både människa och häst)

Elektroterapi har en väldigt bra smärtlindrande verkan, fungerar som en värktablett rätt in i blodet. Den är muskelavslappnande vilket är till stor fördel när man ska komma åt hästars stora muskelgrupper och med känsliga individer som inte alls tycker det är skönt när man trycker på deras spända muskler. Inflammationshämmande då den snabbar på kroppens läkningprocess, även på kroniska åkommor så som artros har den fantastiskt bra verkan. 

Man kan även behandla ödem, leder och senor med väldigt fina resultat.  

                 Akupunktur TCM

TCM- Traditionell kinesisk medicin. Här arbetar man med kroppens merdiansystem (energibanor).

TCM är baserad på en över 5000 år gamml lära som beskriver universum och kroppen i termer av två motsatta krafter: yin och yang. När dessa krafter är i balans är kroppen frisk. Här använder man sig utav tunna sterila nålar som man sätter på olika punkter längst merdiansystemet. Akupunktur behandlar både kroniska och akuta smärtor, hormonella obalanser och mycket mer.

Kinesiotejp 

Ett väldigt bra kompliment både i träningssyfte och vid behandling. Tejpen kan både användas för att aktivera muskler men kan också användas för att få muskler att slappna av. Effektivt kompliment att använda sig av både på häst och ryttare. Vill man stärka hästens bålstyrka, aktivera ett bakben som inte arbetar korrekt eller har man som ryttare ont i nacke eller har en sned överkropp som påverkar ridningen negativt, då är tejpen ett fantastiskt verktyg att använda sig utav. 

Stretching

Stretcha hästens muskler gör att man normaliserar eller bibehåller en normal längd på muskeln för optimal funktion. Muskeln blir smidigare och ledrörligheten kan öka. Stela muskler minskar rörligheten kring kroppens leder. Stretch är ett bra verktyg även för hästägare att använda dels för att lära känna hästens kropp bättre och dels för att öka genomblödningen. Vet du inte hur du ska stretcha din häst? Jag hjälper dig gärna!